Bewegungscoaching für mehr Leistung und weniger Schmerzen
Bewegungscoaching für mehr Leistung und weniger Schmerzen
Gernot Beck
Momentum Training & Coaching, LI
Nicht verfügbar in:
Englisch
Nicht angepasst für:
Deutschland
Detaillierte Beschreibung
Oft sind Bewegungsabläufe, die wir uns angeeignet haben, anatomisch nicht ideal. Mögliche Folgen sind muskuläre Verspannungen, Schmerzen und frühzeitige Abnützung.
Nach einer Vorbesprechung per Videocall analysiere ich bei unserem persönlichen Termin vor Ort Deine Bewegungsmuster und zeige Dir, wie Du Dich der Anatomie Deines Körpers entsprechend bewegen kannst, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und Deine Leistungsfähigkeit zu verbessern. Bessere Bewegungsmuster bedeuten weniger Belastung, mehr Leistung und mehr Freude am Bewegen.
Gernot Beck
Momentum Training & Coaching, LI
Coach
Bürozeiten
Montag - Freitag
07:00 - 14:00
Ich bin seit 2011 in der Fitnessbranche tätig, absolvierte Ausbildungen in den Bereichen Geräte-, Freihantel- und Functionaltraining und führte mehrere Jahre ein Fitnesscenter.
Seit 2019 gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung für Bewegung in Gruppen- und in Einzeltrainings weiter. Als Bewegungscoach und Spiraldynamik® Fachkraft liegt mein Fokus auf der Optimierung der Bewegungsqualität. So können Fehlbelastungen vermieden, Schmerzen gelindert und die Leistung verbessert werden.
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